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SOUNDSET FLOW YOGA
Unimos la música y el yoga desde la creencia de que su origen es tan antiguo como la raza humana misma, acompañando nuestra evolución y comprobando que ambas potencian nuestro bienestar. Se trata de un lenguaje universal del amor, de energías creativas complementarias.
La música al igual que practicar yoga tiene propiedades medicinales, integrándonos en un estado de flujo, un estado óptimo de conciencia donde nos sentimos mejor y el cerebro desactiva la corteza prefrontal, haciéndonos perder en el tiempo,pero anclarnos en el momento presente con la respiración como herramienta y el cuerpo como vehículo.
Con ambas disciplinas entraremos en un estado de flujo de pura felicidad en la conciencia ,beneficiando la materia gris de nuestro cerebro, retrasando el envejecimiento, disminuyendo la ansiedad, liberando el cuerpo y la mente, mediante la experiencia vivencial del movimiento y la música.
Fechas:
15 de Julio
6 de Agosto
17 de septiembre
Horario:
7:00 – 10:30 am
Reservas:
30 e reservas y en el sitio 35
Lugar: DÍDÔ
P.º Marítimo, 11159 El Palmar de Vejer, Cádiz
Músico: MoM
Instructora: Sofía Zavalia
Baila, conéctate y juega con los sonidos de MoM, uno de los narradores y productores de música electrónica más aclamados. Su atracción por el Acid-House y el FunkyDisco lo llevó a los tocadiscos hace más de dos décadas. La búsqueda sónica de MoM es elegante, profundo y cualquier cosa menos indiferente, pero un sello distintivo de descubrimiento continuo y buen gusto, perfecto para celebrar y llevar a toda la multitud a un viaje increíble a través de las vibraciones. Los profundos y exquisitos elementos étnicos adquieren gran importancia en su DJ set y live set. En su afán por unir música, tecnología y cultura, crea la banda “Mosáfires”, formada por tres músicos, donde fusionan la electrónica con la “música sefardí”.
A lo largo de estos últimos años ha tocado en ciudades como Nueva York, Los Ángeles, Miami, Moscú, Toronto, Londres, París, Berlín, Estambul, Viena, Túnez, Dubai, Bali, Yakarta, Tulum y México DF entre otras.
Instructora de yoga y de danzas desde pequeña el movimiento y el silencio fueron mis aliadas en la vida…
Bailar y sentir la música despertaba en mí una sensación de paz, libertad, luz y felicidad. Luego de viajar, conocer diferentes culturas, vivir en México en una comunidad y experiencias, descubrí el poder y sanación cuando el cuerpo habla, manifiesta y expresa con libertad, silenciando la mente y activando los sentidos.
Hoy luego de formarme como profesora de yoga y sintiéndome capaz de combinarlos y guiarlos los invitó a transformarnos a través del movimiento, el silencio y la luz del alma. Podemos cerrar los ojos y cambiar el mundo.
Vive la experiencia de conexión y música con SOFIA Y MOM.
Te esperamos
La propuesta es meditar en movimiento. Combinando posturas de yoga tradicionales con una energía más fluida, lo guiaré a través de una práctica divertida y dinámica, explorando transiciones creativas,de ritmos inspiradores, fomentando la expresión y la libertad del movimiento.
El objetivo es que logres la paz interior y la armonía desde el sentimiento. Dejar la mente en blanco con ejercicios que te ayuden a relajar la mente.
Se trata de elevar tu nivel de conciencia para que veas, no solo lo que ocurre a tu alrededor, sino también en tu interior. Ello te supondrá una gran fuente de energía y vitalidad.
Experimentamos la conexión del cuerpo con el sonido, la libertad con el soltar y la respiración con la paz.